Alimentele in functie de tipul acestora pot induce 4 tipuri de miscari:
1.Alimente care dirijeaza energia spre partea superioara a corpului .Acestea previn si trateaza stagnarile energiilor din partea de jos a corpului .Acestea in mare parte sunt de savoare picanta, cum ar fi:
alune ,morcov ,telina,ananas ,prune,carnea de rata si de vita,mirodenii , etc..
2,Alimentele care dirijeaza energia spre partea inferioara a corpului .Alimentele care intra in aceasta categorie sunt: vanate , alge,casraveti, banane , zmeura, etc..Aceste alimente previn si trateaza boli ca: migrena ,astmul,insomnia, tusea .
3.Alimentele care exteriorizeaza energia.Acestea produc transpiratie si ajuta la eliminarea toxinelor prin piele.
Aceste alimente combat eficient gripele si racelile.In aceasta categorie intra toate alimentele si condimentele picante precum si cele cu dulci precum:carnea de oaie si pui,cafea scortisoara , ghimbir,,mustar ,piper ardei iute, fructe rosii , etc...
4.Alimentele. care interiorizeaza energia.Aceste alimente sunt de savoare sarata si amara.Aceste alimente sunt recomandate persoanelor in varsta , precum si celor aflate in convalescenta.In aceasta categorie intra:cacao ,cicoarea, fructele de mare, alune, nuci, etc..
Un blog care incearca sa va informeze despre anumite tehnici de vindecare,dar unde vor fi abordate si diferite teme ce tin de domeniul ezoteric si nu numai...
sâmbătă, 30 noiembrie 2013
joi, 10 octombrie 2013
Despre terapia prin sunete sau puterea mantrelor
Sunetele au un efect puternic asupra organismului uman..Cand rostim un sunet vibrata produsa de acesta se raspandeste in tot organismul uman afectand organele si sistemele noastre vitale .In functie de vibratia produsa de sunete vibratia produsa de acestea au efecte mai mult sau mai putin benefice asupra noastra.
In continuare am sa va dau cateva sunete pe care da cale rostiti au efecte benefice asupra anumitelor centri energetici sau organe.
Mantrele de mai jos stimuleaza nu numai anumite organe ci produc si schimbari in aura.
MA si RA stimuleaza energiile maculine si feminine in corp ,activeaza glanda pitulra ,stimuleaza sistemul nervos .
THO- are efect revigorant, stimuleaza glanda tiroida, sistemul muscular.
MEH-stimuleaza sistemul circulator si plexul solar.
ER- stimuleaza pancreasul.
EHM -stimuleaza timusul si reduce senzatia de durere
Om Haram Hamaha-este folositor in boile de inima si stabilizeaza tensiunea
Om Hraim Namaha-stimuleaza rinichii si vezica uranara
Om Hreem Namaha-stimueaza plamanii si reduce febra
Om Hroom Namaha -stimuleaza toate organele sistemului digestiv
Acest lucrua fost dovedit si de cercetatori care au expus apa la diferite sunete si dupa aceea au analizat structura moleculara a acestuia.Conluzia a fost urmatoarea:sunetele care produc vibratii ridicate maresc nivelul energetic al apei si o stabilizeaza.
Cei interesati pot vedea un documetar despre experimentul amintit acesand acest link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PSwzFiXxr7I.In continuare am sa va dau cateva sunete pe care da cale rostiti au efecte benefice asupra anumitelor centri energetici sau organe.
MA si RA stimuleaza energiile maculine si feminine in corp ,activeaza glanda pitulra ,stimuleaza sistemul nervos .
THO- are efect revigorant, stimuleaza glanda tiroida, sistemul muscular.
MEH-stimuleaza sistemul circulator si plexul solar.
ER- stimuleaza pancreasul.
EHM -stimuleaza timusul si reduce senzatia de durere
Om Haram Hamaha-este folositor in boile de inima si stabilizeaza tensiunea
Om Hraim Namaha-stimuleaza rinichii si vezica uranara
Om Hreem Namaha-stimueaza plamanii si reduce febra
Om Hroom Namaha -stimuleaza toate organele sistemului digestiv
joi, 3 octombrie 2013
Legile spirituale ale universului
Aceste legi sunt ma putin cunoscute de oameni ,dar cu atat mai mult ne influenteaza viata.Cunoscand aceste legi si incercand sa le respectam putem scapa de multe neplaceri in viata si putem cladii un mediu armonios in jurul nostru.
In acest articol voi vorbii despre cateva dintre aceste legi precum si de efectul acestora in viata noasta.
Iata care sunt aceste legi:
Legea atractie sau a rezonantei:Acesta ne spune ca intodeauna atragem lucruri asemanatoare noua ,sau ca universul ne da intotedauna din ce avem noi mai mult.
Legea polaritarii:Acesta ne spune ce e sus e si jos (si invers)precum ce e in interior e s si in exterior.Este mentionat si in Tatal Nostru.Aceasta este legea pe care se bazeaza reflexologia si acupunctura.
Aceasta lege ne mai spune ca starea noastra interoara se reflecta in mediul nostru .Daca vei sa vezi stare interioara a unei persoane te uiti ce mediu si a creat in jurul lui , la relatiie lui cu oamenii din jur.
Legea karmei(bumerangului): sau pe scurt cine sadeste vant culege furtuna.Faptele noastre se vor intoarce mai devreme sau mai curand .Ideea principala ar fi ca sa fim atenti la ce vorbim sau facem ...
Legea manifestarii sau a creatie:Orice gand care ne trece prin minte tinde spre manifestare indiferent ca o directionam spre noi sau spre altii.Daca dimineata te trezesti ,vezi ca ploua si faci o exlamatie de genul:"Vai ce vreme groaznica !" deja ai pus temeliile unei zile groaznice.Ganditi va ce poate sa si faca om daca tot timpul se plange.
Asa ca sa incercam sa avem tot tipul ganduri pozitive ca in viata noastra sa se manifeste doar lucruri pozitive.
In acest articol voi vorbii despre cateva dintre aceste legi precum si de efectul acestora in viata noasta.
Iata care sunt aceste legi:
Legea atractie sau a rezonantei:Acesta ne spune ca intodeauna atragem lucruri asemanatoare noua ,sau ca universul ne da intotedauna din ce avem noi mai mult.
Legea polaritarii:Acesta ne spune ce e sus e si jos (si invers)precum ce e in interior e s si in exterior.Este mentionat si in Tatal Nostru.Aceasta este legea pe care se bazeaza reflexologia si acupunctura.
Aceasta lege ne mai spune ca starea noastra interoara se reflecta in mediul nostru .Daca vei sa vezi stare interioara a unei persoane te uiti ce mediu si a creat in jurul lui , la relatiie lui cu oamenii din jur.
Legea karmei(bumerangului): sau pe scurt cine sadeste vant culege furtuna.Faptele noastre se vor intoarce mai devreme sau mai curand .Ideea principala ar fi ca sa fim atenti la ce vorbim sau facem ...
Legea manifestarii sau a creatie:Orice gand care ne trece prin minte tinde spre manifestare indiferent ca o directionam spre noi sau spre altii.Daca dimineata te trezesti ,vezi ca ploua si faci o exlamatie de genul:"Vai ce vreme groaznica !" deja ai pus temeliile unei zile groaznice.Ganditi va ce poate sa si faca om daca tot timpul se plange.
Asa ca sa incercam sa avem tot tipul ganduri pozitive ca in viata noastra sa se manifeste doar lucruri pozitive.
luni, 30 septembrie 2013
Aparitia bolii in corpurile subtile ale omului
Ca sa intelegem mai bine evolutia bolii in corpurile subtile trebuie sa imaginam corpul nostru ca si un calculator ,softul fiind reprezentat de de campul energetic al acestuia.
Majoritatea persoanelor stiu ca un virus de calculator poate provoca multe batai de cap .Lucrurile cam asa functioneaza si in corpul uman .Odata ce se produce un dezechilibru corpul reactioneaza si nu mai functioneaza in parametrii optimi.Omul simte ca ceva nu e in ordine dar fizic e perfect sanatos.
Boala poate apare in corpurile subtile ale omului chiar si cu 2 ani inainte ca sa fie sesizat ca si boala fizica.
Fiecare organ are o semnatura energetica aparte ,softul organului respectiv si odata acesta dezechilibrat se face primul pas spre boala.
Prin intermediul tratamentului energetic se sterg aceste programe negative din organul bolnav ,asa facandu se primii pasi spre vindecare.
Ce putem noi face pentru a evita aparitia acestor programe negative?
Boala in in corpul energetic apare ca si o vibratie joasa .Tinand vibratia ridicata, fiind tot timpul veseli si optimisti stergem aceste vibratii negative fara ca sa ne dam seama.Acest lucru fiind dovedit si de cercetatori.
Majoritatea persoanelor stiu ca un virus de calculator poate provoca multe batai de cap .Lucrurile cam asa functioneaza si in corpul uman .Odata ce se produce un dezechilibru corpul reactioneaza si nu mai functioneaza in parametrii optimi.Omul simte ca ceva nu e in ordine dar fizic e perfect sanatos.
Boala poate apare in corpurile subtile ale omului chiar si cu 2 ani inainte ca sa fie sesizat ca si boala fizica.
Fiecare organ are o semnatura energetica aparte ,softul organului respectiv si odata acesta dezechilibrat se face primul pas spre boala.
Prin intermediul tratamentului energetic se sterg aceste programe negative din organul bolnav ,asa facandu se primii pasi spre vindecare.
Ce putem noi face pentru a evita aparitia acestor programe negative?
Boala in in corpul energetic apare ca si o vibratie joasa .Tinand vibratia ridicata, fiind tot timpul veseli si optimisti stergem aceste vibratii negative fara ca sa ne dam seama.Acest lucru fiind dovedit si de cercetatori.
miercuri, 25 septembrie 2013
Ce este reiki?
Reiki este un sistem energetic japonez de vindecare si autovindecare. Majoritatea persoanelor confunda tratamentele reiki cu cele de bioenergie desi aceste lucruri sunt total diferite.Ca si tehnica de vindecare cel mai apropiat ar fi tehnica numita prananadi.
Bioenergia se refera la energia fiecarui om in parte. Acesta toti oamenii o au, spre deosebire de energia reiki ,care se activeaza cu ajutorul unui maestru prin proceduri specifice numite "acordaje".
E bine de stiut ca energia reiki nu se foloseste doar pentru vindecari ci si pentru situatii de viata.Tocmai din acest motiv multe persoane si institutii religioase o catalogeaza drept malefica .
Tratamentele reki sunt de mai multe feluri ,cel mai simplu fiind acela cand terapeutul aplica palmele pe pacient.Acesta poate fi local sau general.
O alta tehnica mai avansata este acela cand terapeutul lucreaza in campul energetic al pacientului, fara sa atinga pacientul.
Sedintele pot varia intre 1 si 2 ore si se efectueaza imbracat.Pacientul in timpul sedintei poate avea diferite
senzatii de furnicaturi , senzatie de caldura .In majoritatea cazurilor pacientii adorm.
Bioenergia se refera la energia fiecarui om in parte. Acesta toti oamenii o au, spre deosebire de energia reiki ,care se activeaza cu ajutorul unui maestru prin proceduri specifice numite "acordaje".
E bine de stiut ca energia reiki nu se foloseste doar pentru vindecari ci si pentru situatii de viata.Tocmai din acest motiv multe persoane si institutii religioase o catalogeaza drept malefica .
Tratamentele reki sunt de mai multe feluri ,cel mai simplu fiind acela cand terapeutul aplica palmele pe pacient.Acesta poate fi local sau general.
O alta tehnica mai avansata este acela cand terapeutul lucreaza in campul energetic al pacientului, fara sa atinga pacientul.
Sedintele pot varia intre 1 si 2 ore si se efectueaza imbracat.Pacientul in timpul sedintei poate avea diferite
senzatii de furnicaturi , senzatie de caldura .In majoritatea cazurilor pacientii adorm.
miercuri, 18 septembrie 2013
Despre Psyllium si efectele terapeutice ale acestuia.
Psyllium este cunoscut în Europa şi sub denumirea de ispaghula, este un produs obţinut din seminţele de Plantago ovata. Tărâța aceastei plante originare din India este utilizată de mii de ani în medicina ayurvedică.
In compozita chimica se gasesc hemiceluloză şi mucilagii (polizaharide alcătuite din pentoze, hexoze şi acizi uronici). Conținutul de fibre în tărâța de psyllium este de 85%- cea mai mare concentrație de fibre dintre toate cerealele cunoscute.
Este recomandat in :constipaţie, diaree, gastrită, reflux gastroesofagian, curele de detoxifiere, obezitate, colită ulceroasă, sindromul colonului iritabil, hipercolesterolemie, diabet zaharat,fisuri anale,hemoroizi.
Aceasta planta poate fi achizitonata pentru cativa lei de la bioplanturi .
Putem spune ca este una dintre cele mai eficiente detoxifiante.
In compozita chimica se gasesc hemiceluloză şi mucilagii (polizaharide alcătuite din pentoze, hexoze şi acizi uronici). Conținutul de fibre în tărâța de psyllium este de 85%- cea mai mare concentrație de fibre dintre toate cerealele cunoscute.
Este recomandat in :constipaţie, diaree, gastrită, reflux gastroesofagian, curele de detoxifiere, obezitate, colită ulceroasă, sindromul colonului iritabil, hipercolesterolemie, diabet zaharat,fisuri anale,hemoroizi.
Aceasta planta poate fi achizitonata pentru cativa lei de la bioplanturi .
Putem spune ca este una dintre cele mai eficiente detoxifiante.
sâmbătă, 14 septembrie 2013
Puncte cu ajutorul carora putem actiona asupra durerilor de spate
Pe spate se gasesc o categorie de puncte speciale(in afara de cele de acupunctura ) cu care se pot actiona asupra grupelor de muschi .In engleza aceste puncte se numesc "trigger points".
Mai jos o sa gasiti cateva dintre aceste puncte ,care o sa va fie in cazul in care aveti dureri de spate.
Zonele marcata cu rosu arata zona dureroasa , iar cele cu x arata punctele cu ce trebuiesc masate pentru a actiona asupra acestora.
Masajul trebuie efectuat cu buricele degetelor mari sau cu podul palmei ,intr o maniera circulara(sens antiorar),alternanad intensitatea miscarilor ,fara a se freca.
Mai jos o sa gasiti cateva dintre aceste puncte ,care o sa va fie in cazul in care aveti dureri de spate.
Zonele marcata cu rosu arata zona dureroasa , iar cele cu x arata punctele cu ce trebuiesc masate pentru a actiona asupra acestora.
Masajul trebuie efectuat cu buricele degetelor mari sau cu podul palmei ,intr o maniera circulara(sens antiorar),alternanad intensitatea miscarilor ,fara a se freca.
marți, 10 septembrie 2013
Despre proprietatile "minunate" ale aspartamului
Nu cu mult timp in urma statem de povesti cu o colega. Intre timp ea scosese din geanta un efervescent de multivitamine, ca s o dilueze in apa.
Am luat cutia de multivitamine in mana si am aruncat o privire la ce contine pe langa toate vitaminele inghesuite.Mi a atras atentia un cuvant cae imi parea cunoscut dar nu de bine.Era vorba despre aspartam.
Cand am ajuns acasa am inceput sa investighez un pic despre ce ar fi vorba si am ramas stupefiat sa aflu la la ce se face reclama ca fiind "necesar organismului".
Sa vedem un pic despre ce este vorba:
Aspartamul mai este cunoscut sub numele de E951 si este folosit aproximativ in 6000 de alimente si bauturi.
Acesta este un indulcitor sintetic si este cam dee 200 mai dulce decat zaharoza. Pana aici este ok.
Acesta in urma procesului de metabolizarese descompune in 4 substante : fenilalanină (~50%), ; dicetopiperazină, acid aspartic (~40%) și metanol (~10%).
Metanolul este o substanta foarte toxica, care consumata in catitati mici duce la orbire ,iar in catitati mari provoaca moartea.
Daca cautam mai departe aflam ca in timpul razboiului din golf s au facut experimente cu aspartam pe soldati ; era pe lista pentagonului ca si o posibila arma chimica;
Ca si efecte ale aspartamului mai putem amintii ca provoaca leziuni la nivelul sistemului nervos, a creierului in principal ,alterandu i structura chimica a acestuia.,dezechilbre la nivel hormonal, pshihic, tulburari gastro -intestinale si lista continua......
Verau sa inchei acest articol facand reclama la bautura mea peferata,care este coca cola 0 Care suna cam asa: (da like daca ti place reclama)
no sugar ,just deadly aspartam .
Am luat cutia de multivitamine in mana si am aruncat o privire la ce contine pe langa toate vitaminele inghesuite.Mi a atras atentia un cuvant cae imi parea cunoscut dar nu de bine.Era vorba despre aspartam.
Cand am ajuns acasa am inceput sa investighez un pic despre ce ar fi vorba si am ramas stupefiat sa aflu la la ce se face reclama ca fiind "necesar organismului".
Sa vedem un pic despre ce este vorba:
Aspartamul mai este cunoscut sub numele de E951 si este folosit aproximativ in 6000 de alimente si bauturi.
Acesta este un indulcitor sintetic si este cam dee 200 mai dulce decat zaharoza. Pana aici este ok.
Acesta in urma procesului de metabolizarese descompune in 4 substante : fenilalanină (~50%), ; dicetopiperazină, acid aspartic (~40%) și metanol (~10%).
Metanolul este o substanta foarte toxica, care consumata in catitati mici duce la orbire ,iar in catitati mari provoaca moartea.
Daca cautam mai departe aflam ca in timpul razboiului din golf s au facut experimente cu aspartam pe soldati ; era pe lista pentagonului ca si o posibila arma chimica;
Ca si efecte ale aspartamului mai putem amintii ca provoaca leziuni la nivelul sistemului nervos, a creierului in principal ,alterandu i structura chimica a acestuia.,dezechilbre la nivel hormonal, pshihic, tulburari gastro -intestinale si lista continua......
Verau sa inchei acest articol facand reclama la bautura mea peferata,care este coca cola 0 Care suna cam asa: (da like daca ti place reclama)
miercuri, 4 septembrie 2013
campul energetic uman :adevar sau vrajeala?
Multe persoane raman sceptice in ceea ce priveste campul energetic uman sau pe mai scurt aura umana ..De multe ori mai intalnesc cu persoane care considera acest lucru inexistent si o trateaza ca pe o gluma, mergandu se pe principiul "daca nu l vad su nu l simt atunci nu exista".
In acest articol vreau sa aduc cateva dovezi stiintifice in ceea ce priveste existenta cimpului energetic.Acest camp poate fi detectat nu numai la fiintele vii , dar si la orice material.
Cu se efectueza detectarea campului energetic?
Acesta se face cu ajutorul aparatului Kirlian ,care consta in inregistrarea unui obiect expus intr un camp electric de inalta tensiune si frecventa.Astfel se obtine o poza in care obiectul este inconjurat de un camp luminos.Acest procedeu se mai numeste si "tehnica Kirlian".
Aceasta tehnica a fost descoperita intamplator de sotii Kirlian in 1939.Cei interesati pot achzitiona un astfel de aparatde pe Amazon cu 380$ :)
Mai jos puteti vedea cateva fotografii realizate prin tehnica Kirlian:
In acest articol vreau sa aduc cateva dovezi stiintifice in ceea ce priveste existenta cimpului energetic.Acest camp poate fi detectat nu numai la fiintele vii , dar si la orice material.
Cu se efectueza detectarea campului energetic?
Acesta se face cu ajutorul aparatului Kirlian ,care consta in inregistrarea unui obiect expus intr un camp electric de inalta tensiune si frecventa.Astfel se obtine o poza in care obiectul este inconjurat de un camp luminos.Acest procedeu se mai numeste si "tehnica Kirlian".
Aceasta tehnica a fost descoperita intamplator de sotii Kirlian in 1939.Cei interesati pot achzitiona un astfel de aparatde pe Amazon cu 380$ :)
Mai jos puteti vedea cateva fotografii realizate prin tehnica Kirlian:
luni, 2 septembrie 2013
Punctele reflexogene si reflexologia
In tara noasta reflexoterapia este una din cele mai cunoscute terapii alternative.Multe persoane au dubii serioase in privinta acestei terapii iar altii o spun ca face minuni iar ca intotdeauna realitatea este undeva la mijloc,sa nu uitam ca este o terapie PREVENTIVA ceea ce inseanmna ca, cu acesta se poate detecta si prevenii o anumita boala inainte ca acesta sa se manifeste in corpul fizic.
Multe persoane repede eticheteaza un organ fiind bolnav daca acesta locul acestuia este dureros ceea ce mi se pare stupid, de aceea eu prefer termenul de "dezechilibru energetic".Sa nu uitam ca numeroase puncte reflexogene de pe laba picioului se suprapun cu cu anumite puncte de acupunctura lucru ce este total ignorat la cursurile de reflexologie precum si de viitorii terapeuti.Acesta evidentiind superficialitatea cu care se preda aceasta terapie .
Pe ce se bazeaeaza reflexologia?
Reflexologia din punct de vedere ezoteric se bazeaza pe principiul polaritatii care ne spune ca, ce este sus este si jos si tot ce se gaseste la nivel macro se gaseste si la nivel micro.
Corpul uman poate fi impatit in zone de polaritate: pozitive ,neutre si negative .Aceste zone se afla atat la nivelul intregului corp cat si la nivelul membrelor , talpilor, plamelor si a fetei.In cazul in care apare un dezechilibru intro zona cu polaritate pozitiva acesta is face simtita prezenta si in celelalte parti ale corpului amintite mai sus.
Hartile reflexogene pot fi complexe ,in multe cazuri zonele reprezentand anumite organe fiind diferite. toate acestea se datoreza principiului polaritatii amintite mai sus.
Sunt multe discutii in ceea ce priveste durata stimularii unui organ ,unele dintre ele fiind chiar stupide.
In Romania cea mai cunoscuta este reflexoterapia la nivelul talpilor dar in anumite terapii se combina diferite zone reflexogene ale corpului pentru a obtine rezultate mai eficiente.
Mai jos gasiti niste harti reflexogene pe care le am spicuit de pe net .Eu va curajez sa le incercati in timpul dumneavoastra liber ,nimic rau nu o sa se intample.
Multe persoane repede eticheteaza un organ fiind bolnav daca acesta locul acestuia este dureros ceea ce mi se pare stupid, de aceea eu prefer termenul de "dezechilibru energetic".Sa nu uitam ca numeroase puncte reflexogene de pe laba picioului se suprapun cu cu anumite puncte de acupunctura lucru ce este total ignorat la cursurile de reflexologie precum si de viitorii terapeuti.Acesta evidentiind superficialitatea cu care se preda aceasta terapie .
Pe ce se bazeaeaza reflexologia?
Reflexologia din punct de vedere ezoteric se bazeaza pe principiul polaritatii care ne spune ca, ce este sus este si jos si tot ce se gaseste la nivel macro se gaseste si la nivel micro.
Corpul uman poate fi impatit in zone de polaritate: pozitive ,neutre si negative .Aceste zone se afla atat la nivelul intregului corp cat si la nivelul membrelor , talpilor, plamelor si a fetei.In cazul in care apare un dezechilibru intro zona cu polaritate pozitiva acesta is face simtita prezenta si in celelalte parti ale corpului amintite mai sus.
Hartile reflexogene pot fi complexe ,in multe cazuri zonele reprezentand anumite organe fiind diferite. toate acestea se datoreza principiului polaritatii amintite mai sus.
Sunt multe discutii in ceea ce priveste durata stimularii unui organ ,unele dintre ele fiind chiar stupide.
In Romania cea mai cunoscuta este reflexoterapia la nivelul talpilor dar in anumite terapii se combina diferite zone reflexogene ale corpului pentru a obtine rezultate mai eficiente.
Mai jos gasiti niste harti reflexogene pe care le am spicuit de pe net .Eu va curajez sa le incercati in timpul dumneavoastra liber ,nimic rau nu o sa se intample.
joi, 29 august 2013
Cum sa folosim puterea culorilor in avatajul nostru in viata de zi cu zi
Intr-un articol mai vechi am vorbit despre cum ne afecteza culorile in viata de zi cu zi iar in acestarticol vreu avorbesccum sa folsim acest lucru in avatajul nostru.Am sa va dau cateva sfaturi practice.Cuasta sa trecem la treaba .Am sa continui cu puterea culorii albstre.Acesta functioneaza excelent in mediile tensionate .Sa zicem ca o sa aveti o sedinta la care sunt sase mari sa fie conflicte.Cum rezolvam cu ajutorul culorii albaste?
Timp de zece minute vizualizam ca incapere este unpluta cu o culoare albastra zicand in acelasi timp ca aceasta culoare creaza o atmosfera de intelegere si calm.
Se mai poate folosii ca si anti iritant sau pentru febra musculara vizualizandu se ca zona cu probleme este imbaiata cu aceasta culoare.Daca sunteti tesionat va puteti umple corpul cu aceasta culoare .Tot asa procedati in cazul durerilor de cap.
O alta culoare interesanta este cea roz care functioneza prefect in cazul sexului opus fiind o culoare a iubirii.
De exemplua aveti conflicte cu seful puteti prioecta asupra lui aceasta culoare .Daca o faceti zilnic 10 minute timp de 2 saptamani rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Un alt exemplu.:Daca sunteti singur si doriti sa aveti o relatie, cand iesiti in club sa va invaluiti cu culoarea roz.Sa va vizualizati ca sunteti ntr o sfera roz cu un diametru de 3 metrii si sa fiti constient tot timpul ca aceasta sfera este in jurul dumneavoastra.
Acestea sunt doar niste exemple simple ca sa va dati seama cata putere au asupra noastra.
Timp de zece minute vizualizam ca incapere este unpluta cu o culoare albastra zicand in acelasi timp ca aceasta culoare creaza o atmosfera de intelegere si calm.
Se mai poate folosii ca si anti iritant sau pentru febra musculara vizualizandu se ca zona cu probleme este imbaiata cu aceasta culoare.Daca sunteti tesionat va puteti umple corpul cu aceasta culoare .Tot asa procedati in cazul durerilor de cap.
O alta culoare interesanta este cea roz care functioneza prefect in cazul sexului opus fiind o culoare a iubirii.
De exemplua aveti conflicte cu seful puteti prioecta asupra lui aceasta culoare .Daca o faceti zilnic 10 minute timp de 2 saptamani rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Un alt exemplu.:Daca sunteti singur si doriti sa aveti o relatie, cand iesiti in club sa va invaluiti cu culoarea roz.Sa va vizualizati ca sunteti ntr o sfera roz cu un diametru de 3 metrii si sa fiti constient tot timpul ca aceasta sfera este in jurul dumneavoastra.
Acestea sunt doar niste exemple simple ca sa va dati seama cata putere au asupra noastra.
vineri, 23 august 2013
Ce este shiatsu?
Masajul shiatsu este un masaj trapeutic care isi are originea in Japonia, iar aici a fost introdus de chinezi.Acesta are ca principiu de baza masajul meridianelor energetice din M.T.C.
Dupa M.T.C boala apare in corpurile subtile ale omului , meridiane dupa care ajunge in corp si organe.Boala in meridiane apare ca o energie stagnanata care prin masajul meridianelor poate fi indepartata astfel meridianul revenindu si la starea de echilibru.
.Masajul poate fi aplicat local sau general .Durata sedintei poate varia ,dar in general tine 60 de minute si se poate efectua si imbracat.
Ca si efecte prin acesta se echilibreaza si se tonifica organele interne precum intregul organism prin indepartrea blocajelor si a energiei stagnante dealungul meridianelor.
Dupa M.T.C boala apare in corpurile subtile ale omului , meridiane dupa care ajunge in corp si organe.Boala in meridiane apare ca o energie stagnanata care prin masajul meridianelor poate fi indepartata astfel meridianul revenindu si la starea de echilibru.
.Masajul poate fi aplicat local sau general .Durata sedintei poate varia ,dar in general tine 60 de minute si se poate efectua si imbracat.
Ca si efecte prin acesta se echilibreaza si se tonifica organele interne precum intregul organism prin indepartrea blocajelor si a energiei stagnante dealungul meridianelor.
miercuri, 21 august 2013
Efectul culorilor asupra organismului
Cu totii stim ca , culorile ne afecteaza intr un mod sau altul ,majoritatea persoanelor stiu ca culorile afecteaza psihicul uman dar putin stiu ca efectele acestora sunt mult mai profunde decat noi credem si aici as dori sa vorbesc in special despre relatia lor cu organele interne sau ca anumite culori au efecte pozitive in cazul unor boli.Cum ar fi de exemplu albastrul.
De exemplu sa presupunem ca un bebelus are febra .Proiectand sau vizualizand ca bebelusul este inconjurat de o culoare albasta ajutam la scaderea febrei.Binenteles acest lucru trebuie facut cel putin 5 minute fara intrerupere.
De fiecare data cand mancam alimente de anumite culori sau imbracam haine de anumite culori stimulam anumite organe interne.Ideal ar fi ca raportul dintre ele sa fie cat de cat egale.
Relatia dintre culori si organe este urmatoarea:
plamani--------------alb
rinichi----------------negru sau culori foarte inchise
ficat------------------verde
inima-----------------rosu
splina-pancreas------galben
Pentru a mentine echilibrul intre organe e bine ca la fiecare masa sa fie prezente toate cele 5 culori dar si cele 5 arome.
De exemplu sa presupunem ca un bebelus are febra .Proiectand sau vizualizand ca bebelusul este inconjurat de o culoare albasta ajutam la scaderea febrei.Binenteles acest lucru trebuie facut cel putin 5 minute fara intrerupere.
De fiecare data cand mancam alimente de anumite culori sau imbracam haine de anumite culori stimulam anumite organe interne.Ideal ar fi ca raportul dintre ele sa fie cat de cat egale.
Relatia dintre culori si organe este urmatoarea:
plamani--------------alb
rinichi----------------negru sau culori foarte inchise
ficat------------------verde
inima-----------------rosu
splina-pancreas------galben
Pentru a mentine echilibrul intre organe e bine ca la fiecare masa sa fie prezente toate cele 5 culori dar si cele 5 arome.
miercuri, 14 august 2013
Cum tinem stresul departe de noi.Sfaturi si exercitii.
In articolele precedente am discutat despre relatia stres-muschi-organe si cred ca cu toti sunteti de acord ca stresul ne afecteaza in mod negativ atat la nivel fizic cat si psihic, dar sa vedem cum putem evita stresul si efectele acesuia.
Probabli unele dintre cele mai eficiente modalitati ar fi ca din cand in cand sa ne facem "urechea toaca" la problelmele altora indiferent ca sunt membrii ai familiei sau colegi de lucru .Ideea e simpla :lasi lucrurile sa treaca pe langa tine iar asa nu te afecteaza.Teoria e simpla dar greu de aplicat.Urmatorul pe lista ar fi sa NU aduci acasa problemele de serviciu.(mai greu de aplicat daca tu esti patronul-intra in categoria life sucks).
Ultima metoda ar poate fi aplicata si singur sau completare pla cele 2 amintite mai sus.
Am mai amintit ca stresul se manifesta cu incordarea muschilor, asta mai ales la nivelul cefei, gatului ,regiunea cervicala.Cea mai usoara metoda de a scapa de tensiunea acumulata in muschi e ca sa stati jos pe un scaun cu spatele drept si sa lasati mainile sa atarne , duceti atentia spre zona afectata si formati gandul :"tensiunea se scurge prin brate si degete in pamant".Dupa cateva secunde o sa simtiti furnicaturi in degete , semn ca tensuinea paraseste corpul si dupa 1 minut sau 2 veti simti o usurare in zona afectata.
Aceasta tehnica poate fi aplicata oricand daca aveti la dispozitie cateva minute.Recomand in special seara , inainte de culcare.Va ajuta sa aveti un somn mult mai linistit .
O alta tehnica e ca sa va spalati pe maini inainte de a pleca acasa de la lucru sau in orcare situatie stresanta.In timp ce va spalati pe maini formati gandul ca apa va curata de tot stresul .In acest timp mai puteti vizualiza ca stresul si problemele se scurg in apa.
2 tehnici simple si eficiente impotriva stresului .Inainte sa le judecati v as ruga macar sa le incercati.La inceput poate ca rezultatele sunt mai slabe dar cu putina practica efectele sunt mai mult decat eficiente.
Pentru nelamuriri si sfaturi puteti posta pe blog...
Probabli unele dintre cele mai eficiente modalitati ar fi ca din cand in cand sa ne facem "urechea toaca" la problelmele altora indiferent ca sunt membrii ai familiei sau colegi de lucru .Ideea e simpla :lasi lucrurile sa treaca pe langa tine iar asa nu te afecteaza.Teoria e simpla dar greu de aplicat.Urmatorul pe lista ar fi sa NU aduci acasa problemele de serviciu.(mai greu de aplicat daca tu esti patronul-intra in categoria life sucks).
Ultima metoda ar poate fi aplicata si singur sau completare pla cele 2 amintite mai sus.
Am mai amintit ca stresul se manifesta cu incordarea muschilor, asta mai ales la nivelul cefei, gatului ,regiunea cervicala.Cea mai usoara metoda de a scapa de tensiunea acumulata in muschi e ca sa stati jos pe un scaun cu spatele drept si sa lasati mainile sa atarne , duceti atentia spre zona afectata si formati gandul :"tensiunea se scurge prin brate si degete in pamant".Dupa cateva secunde o sa simtiti furnicaturi in degete , semn ca tensuinea paraseste corpul si dupa 1 minut sau 2 veti simti o usurare in zona afectata.
Aceasta tehnica poate fi aplicata oricand daca aveti la dispozitie cateva minute.Recomand in special seara , inainte de culcare.Va ajuta sa aveti un somn mult mai linistit .
O alta tehnica e ca sa va spalati pe maini inainte de a pleca acasa de la lucru sau in orcare situatie stresanta.In timp ce va spalati pe maini formati gandul ca apa va curata de tot stresul .In acest timp mai puteti vizualiza ca stresul si problemele se scurg in apa.
2 tehnici simple si eficiente impotriva stresului .Inainte sa le judecati v as ruga macar sa le incercati.La inceput poate ca rezultatele sunt mai slabe dar cu putina practica efectele sunt mai mult decat eficiente.
Pentru nelamuriri si sfaturi puteti posta pe blog...
luni, 12 august 2013
Relatia dintre stres si organe.
In postarea anterioara am mentionat ca stresul poate fi pozitiv sau negativ .In aceasta categorie pot fi incluse si emotiile puternice .Din punctul de vedere al MTC(Medicina Traditionala Chineza) emotiie puternice pot fi la fel de daunatoare ca si cele negative efectele putand fi comparate fiind comparate cu un motor care functioneaza supraturat o perioada lunga de timp. .Explicatia e simpla : se da peste cap echilibrul organelor .Tot dupa fiecarui organ corespunde cate o emotie.Emotiile moderate stimuleaza organul respectiv dar cele prea puternice o slabesc.
Relatia dintre organe si emotii sunt urmatoarele:
plamani /intestinul gros---------------tristete,suparare
rinichi/vezica urinara-----------------teama,frica
ficat/vezica bilara--------------------furie,iritabilitate
inima/intestinul subtire----------------bucurie
splina-pnacreas/stomac--------------excesul de concentare,grijile
Dupa ce va uitati peste tabelul de mai sus va puteti da seama care sunt organele dumneavoasta cele mai stesate.Partea buna e ca, consumand alimentele potrivite in momentele de stres putem evita afectarea orrganelor.
Relatia dintre organe si emotii sunt urmatoarele:
plamani /intestinul gros---------------tristete,suparare
rinichi/vezica urinara-----------------teama,frica
ficat/vezica bilara--------------------furie,iritabilitate
inima/intestinul subtire----------------bucurie
splina-pnacreas/stomac--------------excesul de concentare,grijile
Dupa ce va uitati peste tabelul de mai sus va puteti da seama care sunt organele dumneavoasta cele mai stesate.Partea buna e ca, consumand alimentele potrivite in momentele de stres putem evita afectarea orrganelor.
joi, 8 august 2013
Cum se manifesta stresul la nivelul musculaturii
Unii ar crede ca nu are nici o legatura una cu alta.Gresit.Starea de stress este o stare de dezechilibru ,o descarcare energetica/emotionala la care organismul reactioneaza pozitiv sau negativ.
In ambele cazuri organismul eliminia anumite substante .In cazul stresului pozitiv elimina endorfine care au efect relaxant la nivelul musculaturii si al organelor interne producand o stare generala pozitiva.
In cazul stresului negativ organismul elimina toxine si produce incordarea nusculaturii.
Stresul negativ este perceput de organismul ca o stare de alarma, de veghe si actioneaza ca atare .In acelasi fel reactioneaza organismul cand o persoana se apara .Putem compara cu un leu gata sa atace prada ,incordand toti muschii din corp.De aceea persoanele care lucreza intr un mediu stresant au tot timpul gatul si zona cervicala mereu incordate si nici macar nu merg la sala. De ce se incordeaza doar anumite zone?
Va spun doar ca are de a face cu legatura dintre muschi si organe, despre care o sa discuta mai pe larg intr un alt articol.
In ambele cazuri organismul eliminia anumite substante .In cazul stresului pozitiv elimina endorfine care au efect relaxant la nivelul musculaturii si al organelor interne producand o stare generala pozitiva.
In cazul stresului negativ organismul elimina toxine si produce incordarea nusculaturii.
Stresul negativ este perceput de organismul ca o stare de alarma, de veghe si actioneaza ca atare .In acelasi fel reactioneaza organismul cand o persoana se apara .Putem compara cu un leu gata sa atace prada ,incordand toti muschii din corp.De aceea persoanele care lucreza intr un mediu stresant au tot timpul gatul si zona cervicala mereu incordate si nici macar nu merg la sala. De ce se incordeaza doar anumite zone?
Va spun doar ca are de a face cu legatura dintre muschi si organe, despre care o sa discuta mai pe larg intr un alt articol.
marți, 6 august 2013
5 exercitii pentru o coloana sanatoasa
Iata 5exercitii care pot previne problemele coloanei si pot usura pe cele existente si dupa parerea mea nici opersoana care lucreaza la birou nu ar trebui sa inceapa ziua pana nu a terminat aceste exercitii.Exercitiile se numesc 5 tibetane .Fiecare exercitiu trebuie efectuat de 21 de ori.Se pot face si mai putin la inceput.Ca si durata de timp iau max 20 de min. In videoclipul de jos puteti viziona aceste exercitii:
Masajul tailandez.Erotic sau nu?
Majoritatea persoanelor ,in special barbatii cand aud de masaj tailandez se gandesc la masaj erotic; de fapt nu are nici o treaba cu cel erotic acesta fiind un masaj terapeutic combinand tehnici de presopunctura ,masaj al meridianelor cu streching efectuandu se imbracat pe saltea,durata lui fiind de o ora.
Masajul este excelent pentru articulatii rigide, probleme ale coloanei (mai ales zona lombara)sciatica.Tonifica organismul energizeaza si echilibreaza organele interne .Putine persoane stiu ca organele interne au legatura cu anumite grupe de muschi iar tonifiind muschii stimulam si un anumit organ.
Mai jos puteti urmarii un clip cum se desfasoara o sedinta de masaj tailandez:
Masajul este excelent pentru articulatii rigide, probleme ale coloanei (mai ales zona lombara)sciatica.Tonifica organismul energizeaza si echilibreaza organele interne .Putine persoane stiu ca organele interne au legatura cu anumite grupe de muschi iar tonifiind muschii stimulam si un anumit organ.
Mai jos puteti urmarii un clip cum se desfasoara o sedinta de masaj tailandez:
Masajul terapeutic. Ce este ?
Cand are nevoie o persona de masaj terapeutic ?In cazul contracturilor musculare , scolioze, scifoze, pentru recuperare in urma unor rupturi.
Ce se intampla in timpul unui masaj terapeutic?In primul rand acesta se adreseaza unui segment al corpului :spate, maini sau picioare si are o durata de 30 de min.Se lucreza pe segmentul muscular cu probleme.
De obicei contracturile musculare se agraveaza o data cu trecerea timpului si nu trec de la sine cum ar considera unii.Pentru remedierea unei contracturi recente (cam de 2sapt.)de regula ajunge o sedinta de tratament.
Sedintele de tratament pot fi dureroase sau foarte dureroase depinzand de gravitatea contracturii precum si de limita de toleranta la durere a bolnavului.
De ce doare? Muschiul bolnav (este adunat ca un arc care este prea puternic) trebuie apasat cu o anumita presiune care in mod normal n ar durea. Prin anumite tehnici acesta isi va relua forma initiala.Sau cu alte cuvinte muschiul este reeducat.
Ce se intampla in timpul unui masaj terapeutic?In primul rand acesta se adreseaza unui segment al corpului :spate, maini sau picioare si are o durata de 30 de min.Se lucreza pe segmentul muscular cu probleme.
De obicei contracturile musculare se agraveaza o data cu trecerea timpului si nu trec de la sine cum ar considera unii.Pentru remedierea unei contracturi recente (cam de 2sapt.)de regula ajunge o sedinta de tratament.
Sedintele de tratament pot fi dureroase sau foarte dureroase depinzand de gravitatea contracturii precum si de limita de toleranta la durere a bolnavului.
De ce doare? Muschiul bolnav (este adunat ca un arc care este prea puternic) trebuie apasat cu o anumita presiune care in mod normal n ar durea. Prin anumite tehnici acesta isi va relua forma initiala.Sau cu alte cuvinte muschiul este reeducat.
Spodiloza cervicala .Ce este?
Spondiloza cervicala.Boala biroului si a femeilor in special.In jur de 90% dintre femei o au.
Pe scurt este o compresie la nivelul vertebrelor cervicale . In timp se poate produce compresie la nivelul radacinilor nervilor spinali.
. Se manifesta prin depuneri de calciu in jurul articulatiilor sau la nivelul marginilor platourilor discale. Depunerile acestea produc niste formatiuni cunoscute in medicina sub numele de "ciocuri de papagal".
Masajul si durerile de spate.
Ajuta masajul la probleme ale spatelui?(scolioza,scifoza,vertebre tasate,spondiloza cervicala)
Ajuta foarte mult dar nu e de ajuns.2 masaje/sapt la o persoana co spondiloza care lucreaza 12 la birou e = cu 0 indiferent cat e de bun terapeutul respectiv.
Multi se asteapta sa dea banu (cica ar fi rezolvarea tuturor problemelor) sa se puna pe pat si restu sa faca terapeutul ca l o platit nu?Ei numa ca nu i asa.Contribuita terapeutului este undeva la 20% din toata povestea asta ,specialistul ajuta doar la autovindecarea corpului pornind procesul restu depinde de pacient.Aici nu ma refer la probleme de spate ci la toate metodele de vindecare nonevazive.
Daca vrei ceva simplu si rapid recomand ceva injectii din grupa calmantelor puternice :)
Ajuta foarte mult dar nu e de ajuns.2 masaje/sapt la o persoana co spondiloza care lucreaza 12 la birou e = cu 0 indiferent cat e de bun terapeutul respectiv.
Multi se asteapta sa dea banu (cica ar fi rezolvarea tuturor problemelor) sa se puna pe pat si restu sa faca terapeutul ca l o platit nu?Ei numa ca nu i asa.Contribuita terapeutului este undeva la 20% din toata povestea asta ,specialistul ajuta doar la autovindecarea corpului pornind procesul restu depinde de pacient.Aici nu ma refer la probleme de spate ci la toate metodele de vindecare nonevazive.
Daca vrei ceva simplu si rapid recomand ceva injectii din grupa calmantelor puternice :)
Abonați-vă la:
Comentarii (Atom)






